දික්කසාද වීමට තීරණය කළ පසු, සකස් කිරීමට සහ සාකච්ඡා කිරීමට බොහෝ දේ ඇත. දික්කසාද වන හවුල්කරුවන් සාමාන්යයෙන් චිත්තවේගීය රෝලර්කෝස්ටරයක සිටින අතර, සාධාරණ ගිවිසුම්වලට පැමිණීම දුෂ්කර කරයි. දරුවන් සම්බන්ධ වී සිටින විට එය ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය. දරුවන් නිසා, ඔබ ජීවිත කාලය පුරාම එකිනෙකාට අඩු වැඩි වශයෙන් බැඳී සිටී. ඔබට නිතිපතා එකට විධිවිධාන සකස් කිරීමට සිදුවනු ඇත.
මෙය දරුවන් සමඟ දික්කසාද වීම සෑම අවස්ථාවකම චිත්තවේගීය වශයෙන් වඩාත් වෙහෙසකර වන අතර දරුවන්ට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. හැකි තරම් හොඳින් වෙන් වීමට නම්, මෙම තේරීම් එකට කිරීම වැදගත් වන අතර පාර්ශවයන් අතර හොඳ සන්නිවේදනය තීරණාත්මක සාධකයකි. හොඳ සන්නිවේදනයක් තුළින්, ඔබට එකිනෙකාට පමණක් නොව ඔබේ දරුවන්ටද චිත්තවේගීය හානි වළක්වා ගත හැකිය.
ඔබේ හිටපු සහකරු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම
අපි බලාපොරොත්තුවලින් පිරුණු සහ හොඳම චේතනාවෙන් පටන් ගත් සබඳතා අපි බිඳ දමමු. සම්බන්ධතාවයකදී, ඔබ බොහෝ විට හවුල්කරුවන් ලෙස එකිනෙකාට ප්රතිචාර දක්වන ස්ථාවර රටාවක් ඇත. දික්කසාදය යනු එම රටාව බිඳ දැමීමට මොහොතයි. ඔබ දෙස හොඳින් බැලීමට, මන්ද ඔබට මෙතැන් සිට දේවල් වෙනස් ලෙස කිරීමට අවශ්ය නිසා, ඔබට පමණක් නොව ඔබේ දරුවන් සඳහාද. තවමත්, සමහර විට බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සහ වරදවා වටහාගැනීම් තිබේ.
සෑම සම්බන්ධතාවයකම පදනම සන්නිවේදනයයි. අපගේ සන්නිවේදනයේ දේවල් වැරදෙන්නේ කොතැනදැයි අපි බැලුවහොත්, අසාර්ථකත්වයන් සාමාන්යයෙන් ඇති වන්නේ සංවාදයේ අන්තර්ගතයෙන් නොව දේවල් පවසන ආකාරයෙන් බව පෙනේ. අනෙක් පුද්ගලයා ඔබව 'තේරුම් නොගන්නා' බව පෙනේ, ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර ඔබ නැවතත් එම පැරණි උගුල්වලට හසු වේ. දික්කසාදයක් පිළිගැනීම සහ සැකසීම දරුවෙකුට දුෂ්කර කාර්යයකි. හිටපු සහකරුවන් අතර දුර්වල සන්නිවේදනය හේතුවෙන්, දරුවන්ට ඊටත් වඩා මානසික ගැටළු ඇති විය හැකිය.
දික්කසාදයේ බලපෑම දරුවන්ට
දික්කසාදය යනු බොහෝ විට ගැටුම් සමඟ ඇතිවන වේදනාකාරී සිදුවීමකි. මෙය සහකරුට ශාරීරිකව හා මානසිකව පමණක් නොව දරුවන්ටද බලපෑ හැකිය. දරුවන්ට දික්කසාද වීමේ වඩාත් පොදු ප්රතිවිපාක වන්නේ අඩු ආත්ම අභිමානය, හැසිරීම් ගැටළු, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයයි. දික්කසාදයක් ඉතා ගැටුම්කාරී හා සංකීර්ණ වූ විට, දරුවන්ට ඇති ප්රතිවිපාක ද වඩාත් බරපතල ය. දෙමාපියන් සමඟ ආරක්ෂිත බැඳීමක් වර්ධනය කිරීම කුඩා දරුවන්ට තීරණාත්මක සංවර්ධන කාර්යයකි. ආරක්ෂිත බැඳීම සඳහා සාමය, ආරක්ෂාව, ස්ථාවරත්වය සහ විශ්වාසය ලබා දෙන ලබා ගත හැකි දෙමාපියෙකු වැනි හිතකර කොන්දේසි අවශ්ය වේ.
දික්කසාදයක් අතරතුර සහ ඉන් පසුව මෙම තත්වයන් පීඩනයට ලක් වේ. වෙන්වීමකදී, කුඩා දරුවන්ට තම දෙමාපියන් සමඟ ඇති බැඳීම දිගටම කරගෙන යාමට හැකිවීම වැදගත් වේ. දෙමව්පියන් දෙදෙනාම සමඟ ආරක්ෂිත සම්බන්ධතාවයක් මෙහි මූලික වේ. අනාරක්ෂිත බැඳීමක් ආත්ම විශ්වාසය අඩුවීමට, ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව අඩුවීමට සහ හැසිරීම් ගැටළු වලට හේතු විය හැක. දරුවන් බොහෝ විට වෙන්වීම අත්විඳින්නේ ඔවුන්ට පාලනය කිරීමට හෝ බලපෑම් කිරීමට නොහැකි ආතති සහගත තත්වයක් ලෙසය. පාලනය කළ නොහැකි ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී, දරුවන් ගැටලුව නොසලකා හැරීමට හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීමට (උත්සාහ කිරීමට) නැඹුරු වන අතර පශ්චාත් කම්පන සහගත ආතතියේ ස්වරූපය පවා ගනී.
ආතතිය පක්ෂපාතීත්වයේ ගැටුම් වලටද හේතු විය හැක. පක්ෂපාතීත්වය යනු උපතේදීම පැන නගින දෙමාපියන් සහ දරුවා අතර ස්වාභාවික බැඳීමකි, එමඟින් දරුවෙකු සෑම විටම පාහේ තම දෙමාපියන් දෙදෙනාටම පක්ෂපාතී වේ. පක්ෂපාතීත්වයේ ගැටුම්වලදී, දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකු හෝ දෙදෙනාම තම දරුවා මත දැඩි ලෙස රඳා පැවතිය හැකිය. සංකීර්ණ දික්කසාදයකදී, දෙමව්පියන්ට සමහර විට දැනුවත්ව හෝ නොදැනුවත්ව තම දරුවාට තෝරා ගැනීමට බල කළ හැකිය. මෙය දරුවා තුළ අභ්යන්තර ගැටුමක් ඇති කරයි, ඔහු ස්වභාවිකවම දෙමාපියන් දෙදෙනාටම පක්ෂපාතී වීමට කැමතියි.
දරුවෙකුට තෝරා ගැනීමට සිදුවීම බලාපොරොත්තු රහිත කාර්යයක් වන අතර එය බොහෝ විට දෙමව්පියන් දෙදෙනාගෙන් කෙනෙකු තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට හේතු වේ. දරුවෙකු පැමිණීමට ඉඩ ඇත ගෙදර සති අන්තයේ තාත්තා එක්ක ගත කළ කාලය ගැන අම්මාට කියලා තාත්තාට කියනවා ඒක හරිම ලස්සනයි කියලා, නමුත් අම්මාට ඒක හරිම කම්මැලියි කියලා. අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ දරුවෙකුට අනෙකා සමඟ හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට නම් එක් දෙමව්පියෙකුගේ අනුමැතිය ලබා ගැනීම වැදගත් බවයි. සමහර දික්කසාදවලදී, දරුවා දෙමව්පියන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා තමා වගකිව යුතු යැයි හෝ තමා වගකිව යුතු යැයි සිතීම පවා සිදුවිය හැකිය.
දරුවාට නුසුදුසු සැලකිල්ලක් ලබා ගැනීමට සිදු වේ (සහ/හෝ දැනේ). දෙමව්පියන් අතර බොහෝ වැරදි සන්නිවේදනයක් සහ ආතතියක් පවතින දෙමාපිය දික්කසාදයකදී ඉහත බලපෑම් බහුලව දක්නට ලැබේ.
දික්කසාදය වැළැක්වීම
දෙමව්පියෙකු ලෙස ඔබට ඔබේ දරුවාට හොඳම දේ අවශ්යයි, එම නිසා සන්නිවේදන ගැටළු වළක්වා ගැනීමට එය පමණක් හේතුවකි. ඔබගේ දික්කසාදයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඔබ ඔබේ හිටපු සහකරු සමඟ හොඳින් සන්නිවේදනය කිරීම සහතික කිරීම සඳහා පහත දැක්වෙන උපදෙස් කිහිපයක් අපි ඉදිරිපත් කරමු:
- දිගටම එකිනෙකා දැකීම සහ මුහුණට මුහුණ කථා කිරීම වැදගත්ය. WhatsApp හෝ දුරකථන ඇමතුමක් හරහා දුෂ්කර තීරණ ගැනීමෙන් වළකින්න.
- අනෙක් පුද්ගලයාට ඇහුම්කන් දෙන්න (නමුත් ඔබ දෙස බලන්න!) අනෙක් පුද්ගලයාට හොඳින් සවන් දී ඔහු හෝ ඇය පවසන දේට පමණක් ප්රතිචාර දක්වන්න. මෙම සංවාදයට අදාළ නොවන දේවල් ගෙන එන්න එපා.
- සෑම විටම එකිනෙකාට සන්සුන්ව හා ගෞරවයෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න. සංවාදයක් අතරතුර හැඟීම් ඉහළ මට්ටමක පවතින බව ඔබ දුටුවහොත්, එය නවත්වන්න එවිට ඔබට එය පසුව සන්සුන්ව කරගෙන යා හැකිය.
- සංවාදයක් අතරතුර ඔබ වහාම ඔබගේ සියලු ඉල්ලීම් මේසය මත තැබුවහොත්, මෙය ඔබේ සහකරු අධෛර්යමත් කළ හැකිය. එමනිසා, දේවල් ගැන එකින් එක තීරණ ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
- ඔබ යම් විෂයක් ගැන සාකච්ඡා කරන සෑම විටම, ඔබේ හිටපු සහකරුට ප්රතිචාර දැක්වීමට සහ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙමඟින් ඔබේ හිටපු සහකරු විෂය ගැන සිතන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ පැහැදිලි අදහසක් ලබා දෙනු ඇත.
- සාකච්ඡාවලදී, ඔබේ හිටපු සහකරුගේ දේවල් රවටා ගැනීම වෙනුවට දේවල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ධනාත්මක ආකල්පයකින් ඔබට වඩා හොඳ සංවාද ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
- සංවාදයට උදව් කිරීම සඳහා, 'සැමවිටම' සහ 'කවදාවත්' වැනි සංවෘත වචන වළක්වා ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ විවෘත සංවාදයක් පවත්වා ගෙන යන අතර ඔබට දිගටම හොඳ සංවාද පැවැත්විය හැකිය.
- හොඳින් සූදානම් කර සම්මුඛ පරීක්ෂණයට යාමට වග බලා ගන්න. ඔබට සංකීර්ණ හෝ චිත්තවේගීය විය හැකි දේවල් ගැන සිතීම මෙයට ඇතුළත් වේ.
- කෝපයන් කෙලින්ම ප්රකාශ කළ යුතු බවට එකඟ වන්න.
- ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ ඇති සංවාද ගැන කතා කරන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබේ හැඟීම් සඳහා වෙළඳසලක් ඇති අතර ඒවා ඔබට ඉදිරිදර්ශනයකට යොමු කිරීමට හෝ අනාගත සංවාද සඳහා වැඩිදුර උපදෙස් ලබා දීමට උපකාරී වේ.
සහාය
දික්කසාදය දුෂ්කර වූ විට ඔබේ නීති lawyer යාගේ සහ / හෝ මැදිහත්කරුගේ සහාය හැරුණු විට විවිධාකාර උපකාර ලබා ගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට සමීප පුද්ගලයින්ගෙන්, සමාජ සේවකයින්ගෙන් හෝ සෙසු රෝගීන්ගෙන් සහය ලබා ගත හැකිය. ළමයින්ට උපකාර කිරීමේදී, මඟ පෙන්වීම ලබා දිය හැකි ස්වේච්ඡා සංවිධාන සහ තරුණ සේවා තිබේ. දුෂ්කර තේරීම් ගැන කතා කිරීම මනසේ සාමය, පැහැදිලිකම ලබා දෙන අතර ධනාත්මක ආකල්පයකට දායක වේ.
අගුල සහ යතුර
දරුවන්ගේ අවශ්යතා මුල් තැනට පැමිණිය යුතු බව ස්වයං-පැහැදිලි බව පෙනේ, එබැවින් එය සඳහන් කිරීම වටී නැත. නමුත් ඔබට එකට යමක් විසඳා ගත නොහැකි නම් එය වැදගත් යතුරක් විය හැකිය: දරුවන්ට අවශ්ය දේ ගැන සිතන්න? එය බොහෝ සාකච්ඡා විසඳයි. ඔබ එකට කොටු වී සිටින රටාව හඳුනා ගැනීම එය නැවැත්වීමේ පළමු පියවරයි.
එවැනි රටාවක් නවත්වන්නේ කෙසේද යන්න පහසු කාර්යයක් නොවේ: මෙය ඉහළම පන්තියේ ක්රීඩාවක් වන අතර, දෙමව්පියෙකු ලෙස, ඔබේ හිටපු සහකරු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී දරුවන්ට අවශ්ය දේ සහ ඔබේ හැඟීම් පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි සොයා බැලීම අවශ්ය වේ. අනාගතයට යාමට ඇති ඉක්මන්ම ක්රමය නම්, ඔබට බලපාන දේ හඳුනා ගැනීම සහ ඔබව සිර කර තබා ගැනීමට සහ අනෙක් දෙමව්පියන් සමඟ තර්කානුකූලව කරුණු සාකච්ඡා කිරීමට තවදුරටත් නොහැකි වීමට හේතු වන ප්රශ්නය ඔබෙන්ම අසා ගැනීමට එඩිතර වීමයි. සාමාන්යයෙන් යතුර ඇත්තේ එතැනයි.
ඔබ සැලසුම් කරන්නේ a දික්කසාද වෙයි ඔබේ දරුවන්ට හැකි තරම් හොඳින් සියල්ල සංවිධානය කිරීමට ඔබට අවශ්යද? නැතහොත් දික්කසාදයෙන් පසුව ඔබට තවමත් ගැටළු තිබේද? සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න දික්කසාද නීති yers යින් of Law & More. ඔබට උපදෙස් දීමට සහ සහාය වීමට අපි සතුටු වන්නෙමු.